RESTORE · SCHLAF AB 40

Wieder um 3 Uhr wach? 10 Gründe, deinen Schlaf ab 40 neu anzugehen.

6 Dinge kannst du heute kostenlos verändern. Für den Rest haben wir RESTORE entwickelt: drei Säulen, sechs Inhaltsstoffe, ein einfaches Ritual.
8 Min. Lesezeit Aktualisiert September 2026

Du drehst dich auf die andere Seite. Ziehst die Decke zurecht. Bitte jetzt einfach weiterschlafen.

Stattdessen denkst du an morgen – und daran, wie wenig Geduld dir nach solchen Nächten bleibt.

Vielleicht hast du das Handy früher weggelegt, Tee oder Melatonin ausprobiert und liegst trotzdem wieder hier.

Schlaf kann sich durch Gewohnheiten, Stress und die Perimenopause verändern. [1], [2]

RESTORE ist unsere melatoninfreie Abendformel: sechs ausgewählte Inhaltsstoffe für Körper, Nervensystem und Erholung – mit deinem Morgen im Blick.

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60-Tage-Geld-zurück-Garantie

Frau liegt nachts wach im Bett

Grund 1 von 10

Du willst schneller einschlafen. Aber eigentlich willst du morgen wieder du sein.

Beim ersten Kaffee schon das Gefühl haben, dem Tag hinterherzulaufen. Auf eine einfache Frage gereizter antworten, als du möchtest. Eine Verabredung absagen, auf die du dich eigentlich gefreut hattest.

Daran merkst du, was dir an deinen Nächten fehlt.

Melatonin gehört zum körpereigenen Schlaf-Wach-Rhythmus. Als Präparat kann es beispielsweise bei Jetlag hilfreich sein. Aber für den täglichen Gebrauch wurde es nicht entwickelt. [3]

Du musst dir eine andere Frage stellen: Wie soll dein nächster Morgen aussehen?

Unser Ausgangspunkt für RESTORE war der Morgen danach. Daraus entstand eine Abendformel, die drei Bereiche zusammenbringt: Körper, Nervensystem und Erholung.

Dafür kombinieren wir Mineralien mit Aminosäuren und Pflanzenextrakten. Ohne zugesetztes Melatonin.

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Grund 2 von 10

Unter deiner Bettdecke wird es nachts zu warm.

Abends ist sie genau richtig. Ein paar Stunden später schiebst du sie weg. Dann wieder über die Beine. Dann doch ganz zur Seite.

Eine unangenehme Temperatur kann deinen Schlaf stören. In der Perimenopause kann Nachtschweiß dazukommen. [1], [2]

Du darfst dein Bett so einrichten, wie es sich heute für dich gut anfühlt. Auch wenn es jahrelang anders gepasst hat.

Heute kostenlos verändern Lüfte vor dem Zubettgehen und lege dir eine leichtere Decke bereit, falls du eine hast. Wähle Schlafkleidung, in der dir angenehm kühl bleibt.

Grund 3 von 10

Sobald es still wird, fällt dir alles Unerledigte wieder ein.

Die Nachricht, die du noch beantworten wolltest. Der Termin, den du verschieben musst. Das Gespräch, das irgendwie schiefgelaufen ist.

Du liegst längst. Beschäftigt bist du immer noch.

Stress und Sorgen können den Schlaf beeinträchtigen. Eine offene Aufgabe ist nachts außerdem selten so leicht zu lösen, wie sie sich im Kopf gerade wichtig macht. [1]

Mehr muss heute nicht fertig werden. Der Zettel darf bis morgen liegen bleiben.

Heute kostenlos verändern Schreib vor dem Zubettgehen die Dinge auf, an die du morgen denken willst. Bei einer besonders hartnäckigen Aufgabe ergänze den nächsten konkreten Schritt.

Grund 4 von 10

Du hast schon Magnesium zu Hause. Wozu also noch RESTORE?

Die Frage ist berechtigt. Wenn du bereits etwas für deinen Abend nimmst, muss ein weiteres Produkt seinen Platz erst verdienen.

Bei RESTORE kaufst du eine fest zusammengestellte Abendformel. Ihr Aufbau folgt unserem Drei-Säulen-Prinzip.

Das Drei-Säulen-Prinzip von RESTORE: Körper, Nervensystem und Erholung
01

Körper

Du hast heute schon genug geleistet. Getragen, gestanden, gesessen, gearbeitet. Dein Körper war den ganzen Tag gefragt.

Die körperliche Basis unserer Formel ist Magnesium in Form von Bisglycinat. Eine Portion liefert 200 mg elementares Magnesium, das zu einer normalen Muskelfunktion beiträgt.¹

02

Nervensystem

Feierabend darf auch Platz im Kopf bekommen.

Für diesen Bereich verbinden wir Magnesium mit Vitamin B6. Beide tragen zur normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei.²

03

Erholung

Du möchtest morgens wieder etwas vom Tag haben: ein Frühstück, bei dem du richtig zuhörst. Lust auf den Spaziergang am Nachmittag. Noch Energie für das, was außerhalb deiner Aufgaben liegt.

So denken wir den Abend: ausgewählte Nährstoffe mit mehreren Aufgaben, kombiniert mit Aminosäuren und definierten Pflanzenextrakten. In einer Portion.

Die drei Säulen beschreiben den Aufbau unserer Rezeptur; die genannten Nährstoffbeiträge stammen von Magnesium und Vitamin B6.¹²³

Inhaltsstoffe auf einen Blick
Inhaltsstoff Pro Portion
Glycin
3.000 mg
Magnesium-Bisglycinat
1.660 mg, davon 200 mg elementares Magnesium
L-Theanin
200 mg, aus entkoffeiniertem Grüntee-Extrakt
Zitronenmelisse-Extrakt
300 mg, 5 % Rosmarinsäure
Sauerkirsche-Extrakt
500 mg, 2 % Anthocyane
Vitamin B6
1,4 mg, als P-5-P
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Ein Drink · Sechs Inhaltsstoffe · Kein zugesetztes Melatonin

Grund 5 von 10

Der Kaffee ist längst ausgetrunken. Das Koffein bleibt länger.

Am Nachmittag sollte er dich nur noch durch den Rest des Tages bringen.

Koffein kann allerdings bis in den Abend hinein wirken. Zwischen „Ich bin müde“ und „Ich habe kein Koffein mehr im Körper“ liegt ein Unterschied. [6]

Beobachte, ob ein früherer Schluss für dich etwas verändert. Du musst dafür keine neue Morgenroutine erfinden.

Heute kostenlos verändern Verlege deinen letzten koffeinhaltigen Kaffee deutlich nach vorn. Berücksichtige auch schwarzen oder grünen Tee und andere koffeinhaltige Getränke.

Grund 6 von 10

Dein Feierabendglas und deine Nacht verstehen sich nicht immer.

Das Essen ist abgeräumt. Du setzt dich hin. Zum ersten Mal heute verlangt gerade niemand etwas von dir.

Ein Glas Wein gehört vielleicht zu diesem Moment. Alkohol am Abend kann den Schlaf jedoch beeinträchtigen. [6]

So findest du eher heraus, ob der Alkohol bei deinen Nächten eine Rolle spielt.

Heute kostenlos verändern Lass ihn versuchsweise weg. Behalte den angenehmen Teil bei: hinsetzen, in Ruhe trinken, den Tag ausklingen lassen.

Grund 7 von 10

Dein Abendritual muss in einen ganz normalen Dienstag passen.

Mit allem, was schon auf deiner Liste steht.

RESTORE ist fertig kombiniert. Du brauchst keine sechs Dosen, keine Feinwaage und keinen Plan, welches Pulver heute noch fehlt.

Dein Drink in rund 30 Sekunden

RESTORE als einfache Abendroutine
  1. 01

    Eine Portion in etwa 200 ml Wasser geben.

  2. 02

    Kurz umrühren.

  3. 03

    Trinken, ungefähr 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen.

Grund 8 von 10

Deine Woche hat einen Rhythmus. Dein Wochenende einen anderen.

Unter der Woche klingelt der Wecker früh. Am Wochenende holst du morgens nach, was dir gefehlt hat. Verständlich.

Große Verschiebungen können es deinem Schlaf-Wach-Rhythmus aber schwerer machen. [6]

Du musst daraus keine weitere Disziplinübung machen. Fang mit einer Veränderung an, die dein Alltag zulässt.

Ab morgen kostenlos verändern Halte deine Aufstehzeiten möglichst ähnlich und plane ausreichend Schlafzeit ein. Kleine Verschiebungen passen oft besser als ein komplett anderer Wochenendplan.

Grund 9 von 10

Du bist wach. Und jetzt rechnest du auch noch aus, wie müde du morgen sein wirst.

Wenn du sofort wieder einschläfst, bleiben noch ein paar Stunden.

Wenn nicht, wird es knapp.

Kurz nachsehen. Schon wieder später.

Die Sorge um den Schlaf und häufiges Kontrollieren der Uhr können das Wachliegen zusätzlich belasten. [1]

Die nächste genaue Uhrzeit brauchst du erst, wenn der Wecker klingelt.

Heute kostenlos verändern Stell deinen Wecker und lege die Uhr anschließend außer Sicht. Beim Handy geht das genauso.
60 Tage Geld-zurück-Garantie für RESTORE

Grund 10 von 10

Gib deiner Abendroutine zwei Monate Zeit.

Plane für deinen Start mit RESTORE 60 Tage ein. So gibst du deiner neuen Abendroutine einen festen Platz und kannst den Drink über mehrere Wochen in deinem Alltag kennenlernen.

Dafür empfehlen wir dir das 2-Monats-Paket: zwei Packungen, 60 Portionen. Dein Vorrat steht bereit, und der Versand innerhalb Deutschlands ist inklusive.

Genau so lange gilt auch unsere Geld-zurück-Garantie: 60 Tage. Auch bei geöffneter Packung.

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4,8 von 5 Sternen

Das sagen unsere Kundinnen

Kam vorher kaum aus dem Bett, und wache jetzt seit einigen Tagen erfrischter auf wie seit langem nichtmehr.
Melanie P. Verifizierte Kundin
Mit 3 Kindern ist der Alltag nicht immer einfach aber seit ich Functions Restore nehme, sehe ich vieles lockerer und habe deutlich mehr Energie. Echt toll.
Katrin A. Verifizierte Kundin
Bin weniger gereizt und geduldiger im Unterricht
Katharina B. Verifizierte Kundin
Will ich nicht mehr missen
Ingrid S. Verifizierte Kundin
4,8 / 5verifizierte BewertungenFür dich empfohlen

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Das melatoninfreie Abendritual, einfach, bequem und in laborgeprüfter Qualität.

  • Leichter abschalten am Abend²
  • Unterstützt die Regeneration über Nacht⁵
  • Erholt in den Tag starten³
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Häufige Fragen

Nährstoffhinweise und Quellen

¹ Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.

² Magnesium und Vitamin B6 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einer normalen psychischen Funktion bei.

³ Magnesium und Vitamin B6 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

RESTORE ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Das Drei-Säulen-Prinzip beschreibt die Entwicklungsidee der Rezeptur. Studien zu einzelnen Zutaten belegen keine bestimmte Wirkung der fertigen Mischung und keine Wirkung speziell bei Frauen in der Perimenopause.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Anwendungshinweise auf dem Etikett beachten.

  1. NHLBI: Ursachen und Risikofaktoren für Schlafprobleme Grundlage für Stress, Sorgen, Temperatur, Uhrzeitkontrolle und hormonelle Veränderungen.
  2. NHS: Symptome von Perimenopause und Menopause Grundlage für mögliche Schlafbeschwerden und Nachtschweiß.
  3. NCCIH: Melatonin Einordnung von Hormon, Rhythmus und Anwendung.
  4. RESTORE: Rezeptur, Anwendung, Preise, Bewertungen und Garantie-FAQ Geprüft am 15.09.2026. Bundle-Gesamtpreise aus den angezeigten Packungspreisen berechnet.
  5. Bannai et al., 2012: Glycin bei vorübergehend verkürzter Schlafzeit Eingesetzt wurden 3 g Glycin; ausgewertet wurden sieben gesunde Männer. Kleine Untersuchung mit Herstellerbeteiligung, kein Nachweis für RESTORE oder Frauen ab 40. Im Text wird daraus ausschließlich die nachvollziehbare Orientierung der Glycinmenge an Literatur abgeleitet.
  6. NHLBI: Gesunde Schlafgewohnheiten Grundlage für Koffein, Alkohol und regelmäßige Schlafzeiten.